Tips e ideas para realizar en casa en cuarentena

1.- Lo primero es identificar tu estado de ánimo, algo que me ayudó mucho fué entender el porqué y para qué estamos quedándonos en casa, entender que estamos pasando por un momento difícil pero esto también pasará, lo que significa que la vida debe continuar y eso no significa quedarnos en cama o pijama todo […]

Disfrutando ando en la Cocina de mi Vecina

Viajar es una de las cosas que más amo, encontrar personas y lugares para volver siempre es lo que me encanta, así que este post va para un lugar especial y sobre todo lleno de salud y bienestar. Ya últimamente vivimos en un mundo a prisas que no nos damos el tiempo de darle a […]

CUÍDATE DEL SOL

      Desde siempre nos han dicho que debemos usar bloqueador solar diariamente, que es importante para evitar enfermedades, manchas y líneas de expresión mucho antes de tiempo o que se intensifiquen, y es lo correcto. En la actualidad existe el rumor que perdemos Vitamina D al usarlo al evitar que le llegue el […]