Etiqueta: healthy body

MUG CAKE

Por Claudia Camas / INSTAGRAM: @sanoyco_ Perfección hecha mug cake, fácil, en micro y listo! de la nada en 2 minutos. Para quienes piensan que no se puede hacer un pan esponjoso en micro, o un mug cake que no se desinfle al sacarlo o quede pastoso en su interior, esto refuta lo antes dicho.

La crêpe crêpe – Crepas de Avena

Buen lunes! con la pila al 100% con estas deliciosas Crepas. Aquí les dejo la receta para un relleno dulce o salado. A mí estas me sirvieron para saciar el antojo de algo dulcecito para el desayuno y con un chai latte hicieron chula mi mañana. INGREDIENTES Para 3 crepas de Avena: 1/2 Taza de

Yoga practice, wake up session

INHALE THE FUTURE, EXHALE THE PAST

YOGA – del sánscrito UNIÓN: concentrar la mente, absorberse en meditación, recordar, unir, conectar, otorgar. “PON TU CORAZÓN Y TU ALMA EN TODO LO QUE HACES Y ENCONTRARÁS QUE TODO ES POSIBLE” Hola amores, así es!, creo firmemente que sí ponemos todo de nosotros en cada una de las cosas que hacemos en nuestra vida, nos

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